Yoga Nejang: muovere l’energia che guarisce

Sabato 9 e domenica 10 maggio Manuela Cernac Laboratorio esperienziale guidato con tecniche per liberare tensioni fisiche ed emotive Il Nejang (ne = zona, jang = pulire) è uno yoga dolce e di facile esecuzione che utilizza il lavoro sul respiro (denominato “del vaso”), movimenti semplici e fasi di automassaggio…. Continua a leggere

Come possiamo liberarci dalla sofferenza?

Sabato 7 e domenica 8 marzo Ven. Ghesce Jampa Gelek Come utilizzare gli strumenti che il Dharma insegna, sviluppando equilibrio emotivo e forza interiore. Questo incontro prosegue il percorso affrontando la possibilità concreta della liberazione dalla sofferenza. Ghesce-la presenta gli strumenti che il Dharma mette a disposizione per trasformare la mente e… Continua a leggere

Ritiro di Dharma e Meditazione

Ritiro di Dharma e Meditazione sabato 13 e domenica 14 dicembre Un tempo prezioso per fermarsi, ritrovare silenzio interiore e approfondire la comprensione degli insegnamenti del Dharma.Durante il ritiro alterneremo sessioni di meditazione guidata e silenziosa con momenti di riflessione e insegnamenti, creando uno spazio protetto in cui coltivare consapevolezza,… Continua a leggere

Ritiro di Vajrasattva: purificare il karma

Questo ritiro è un’occasione preziosa per approfondire e consolidare le meditazioni e le pratiche di purificazione, volte a liberare corpo, parola e mente dalle azioni negative. Le sessioni offriranno strumenti utili da integrare nella pratica quotidiana, diventando così una solida base per il proprio percorso personale. Il ritiro è particolarmente… Continua a leggere