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SUMMARY:Yoga Nejang: muovere l’energia che guarisce
DESCRIPTION:Sabato 9 e domenica 10 maggio \nManuela Cernac \nLaboratorio esperienziale guidato con tecniche per liberare tensioni fisiche ed emotive \nIl Nejang (ne = zona\, jang = pulire) è uno yoga dolce e di facile esecuzione che utilizza il lavoro sul\nrespiro (denominato “del vaso”)\, movimenti semplici e fasi di automassaggio. È adatto a tutti\, anche alle persone anziane\, e a diverse condizioni fisiche. Non servono infatti particolari prerequisiti per poter accedere al corso od avere avuto precedenti esperienze di yoga.\nOttimo per innalzare le difese immunitarie\, lo yoga può essere svolto eseguendo la sequenza completa dei 24 esercizi\, oppure è possibile costruire la propria sequenza personalizzata\nscegliendo i movimenti più adatti ed idonei ad alleviare specifici disturbi. Questi esercizi di yoga\, connessi alla tradizione del Kalachakra\, ed utilizzati nella sowa rigpa (o medicina tradizionale tibetana)\, sono stati praticati da secoli per promuovere la guarigione\, purificare il corpo\, e per riportare in uno stato di equilibrio le energie interne. Vengono tipicamente utilizzati dai medici tibetani e consigliati ai pazienti. Secondo l’antico testo originale “Lo yoga in 6 rami” di Buton Rinchen Drup (XIV° secolo)\, sciolgono i blocchi e nodi presenti nei canali\, aiutando a riportare in equilibrio il corpo e a pacificare la mente. \nSi consiglia un abbigliamento comodo (a strati)\, blocco appunti e penna. \n*Solo in presenza\, su prenotazione € 50 \n*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15)\, sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri. \nORARI: sabato dalle 15 alle 18\, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa \nPer partecipare agli incontri\, sia in presenza che via Zoom\, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org
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SUMMARY:Medicina tibetana: i tre umori e i cinque elementi
DESCRIPTION:Sabato 25 e domenica 26 aprile \nManuela Cernac \nEquilibrio del corpo e stili di vita per armonizzare il proprio costituente \nNella tradizione medica tibetana le funzioni fisiologiche dell’essere umano sono regolate dai 3 nyepa o umori: Vento – Bile – Flemma. Anche se sono sempre presenti tutti e 3\, si manifestano in modo diverso a seconda dell’individuo. Ogni persona\, infatti\, possiede una particolare tipologia\numorale\, con un equilibrio bilanciato tra i 3 o con una predominanza di uno o due umori.\nQuest’ultima possibilità\, in genere\, è la più comune – ad esempio tipologia Vento/Flemma o Bile/Vento o Bile/Flemma. Conoscendo la propria tipologia umorale\, sarà possibile seguire una dieta e uno stile di vita più adatti alla nostra fondamentale natura energetica\, in modo tale da\nprevenire l’insorgere di possibili problematiche future. \nSi consiglia blocco per appunti e penna \nSi consiglia blocco per appunti e penna \n*In presenza e online via Zoom   € 40 \n*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15)\, sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri. \nORARI: sabato dalle 15 alle 18\, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa \nPer partecipare agli incontri\, sia in presenza che via Zoom\, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org
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SUMMARY:Interdipendenza e responsabilità: il Dharma nella vita contemporanea
DESCRIPTION:Sabato 18 e domenica 19 aprile \nGhesce Tenzin Temphel \nL’incontro esplora la visione buddhista dell’interdipendenza come chiave per comprendere il mondo attuale e il nostro ruolo al suo interno. Ghesce-la collegherà l’insegnamento dell’originazione dipendente ai temi della responsabilità personale\, sociale ed etica\, mostrando come le nostre azioni abbiano effetti su noi stessi\, sugli altri e sull’ambiente. Il Dharma viene così presentato come una guida viva per coltivare relazioni più consapevoli\, un impegno responsabile e una cura autentica del mondo contemporaneo. \n*In presenza e online via Zoom   € 40 \n*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15)\, sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri. \nORARI: sabato dalle 15 alle 18\, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa \nPer partecipare agli incontri\, sia in presenza che via Zoom\, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org
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SUMMARY:Introduzione alla medicina tibetana: storia e visione del corpo-energia-mente
DESCRIPTION:Sabato 21 e domenica 22 marzo \nManuela Cernac \nSowa Rigpa è il termine tibetano che viene utilizzato per indicare la medicina tradizionale\, nata sull’altipiano Himalayano\, migliaia di anni fa (7.000-10.000 anni prima della nostra era).\nSowa indica uno stato di pieno benessere e può essere tradotto come guarigione o nutrimento.\nRigpa\, invece\, significa sia scienza che consapevolezza. Sorig è la “fusione” di entrambe le parole\, la sua forma abbreviata.\nSecondo tale tradizione millenaria\, la salute è l’equilibrio dinamico tra i 3 aspetti principali di corpo– energia – mente\, al ritmo delle stagioni\, in un’armoniosa interdipendenza con il mondo intorno a\nnoi. Una conoscenza quindi naturale ed olistica\, trasmessa fino ai nostri giorni\, grazie ad un lignaggio ininterotto. I 3 aspetti di corpo\, voce e mente\, sono interdipendenti\, interconnessi\, e si influenzano costantemente l’uno con l’altro.\nL’aspetto dell’energia\, nella sorig\, è quello più importante\, e si basa sul concetto dei 5 elementi:- Spazio (vacuità e potenzialità)\, da cui tutto ha origine\, Vento (movimento\, crescita e sviluppo)\, Fuoco (calore\, rapidità\, maturazione)\, Acqua (coesione\, fluidità)\, Terra (sostegno\, solidità).\nI cinque elementi possono essere raggruppati\, in base alla loro natura\, nei Tre Umori (nyepa)\, o\nenergie fisiologiche denominate Vento\, Bile e Flemma\, che rispecchiano rispettivamente le qualità\nessenziali neutra\, calda e fredda. \nSi consiglia blocco per appunti e penna \n*In presenza e online via Zoom   € 40 \n*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15)\, sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri. \nORARI: sabato dalle 15 alle 18\, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa \nPer partecipare agli incontri\, sia in presenza che via Zoom\, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org
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SUMMARY:Come possiamo liberarci dalla sofferenza?
DESCRIPTION:Sabato 7 e domenica 8 marzo \nVen. Ghesce Jampa Gelek \nCome utilizzare gli strumenti che il Dharma insegna\, sviluppando equilibrio emotivo e forza interiore. \nQuesto incontro prosegue il percorso affrontando la possibilità concreta della liberazione dalla sofferenza. Ghesce-la presenta gli strumenti che il Dharma mette a disposizione per trasformare la mente e le emozioni\, approfondendo la cessazione della sofferenza e il sentiero che conduce ad essa (terza e quarta Nobile Verità). La meditazione\, la consapevolezza e l’addestramento mentale vengono illustrati come mezzi pratici per sviluppare equilibrio emotivo e forza interiore\, rendendo l’insegnamento applicabile alla vita quotidiana. \n*In presenza e online via Zoom   € 40 \n*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15)\, sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri. \nORARI: sabato dalle 15 alle 18\, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa \nPer partecipare agli incontri\, sia in presenza che via Zoom\, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org
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SUMMARY:Il mistero della sofferenza: perché esiste?
DESCRIPTION:Sabato 7 e domenica 8 febbraio \nVen. Ghesce Jampa Gelek \nSecondo incontro della rassegna “Il Dharma che cura: prendersi cura della mente\, del corpo e del mondo” \nDopo 2500 anni la risposta del Buddha è sempre attuale: un insegnamento dedicato a definire la sofferenza e comprenderne le cause. \nL’incontro introduce uno dei temi centrali dell’insegnamento del Buddha: la sofferenza. A partire dall’esperienza comune di disagio e insoddisfazione\, Ghesce-la guiderà i partecipanti a comprenderne il significato secondo il Dharma\, mostrando come la sofferenza non si limiti al dolore evidente ma includa forme più sottili e pervasive. Attraverso le prime due Nobili Verità vengono esplorate le cause profonde della sofferenza e il ruolo della mente nel generarla\, offrendo una base di comprensione utile sia ai nuovi interessati sia ai praticanti più esperti. \n*In presenza e online via Zoom   € 40 \n*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15)\, sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri. \nORARI: sabato dalle 15 alle 18\, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa \nPer partecipare agli incontri\, sia in presenza che via Zoom\, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org
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SUMMARY:Ecologia profonda come pratica di cura: una visione buddhista per il nostro tempo
DESCRIPTION:Sabato 31 e domenica 1 febbraio \nDott.ssa Silvia Francescon \nPrimo incontro della rassegna “Il Dharma che cura: prendersi cura della mente\, del corpo e del mondo” \nQueste due giornate saranno dedicate ad esplorare l’ecologia non solo come questione ambientale\, ma come pratica di consapevolezza e responsabilità\, profondamente connessa agli insegnamenti buddhisti. La relatrice guiderà una riflessione su come la crisi ecologica attuale sia anche una crisi di relazione: con la Terra\, con gli altri esseri e con noi stessi. \nL’ecologia verrà presentata come espressione concreta della pratica del Dharma\, un modo di coltivare cura\, attenzione e rispetto nella vita quotidiana\, trasformando le nostre scelte individuali e collettive. \nIn presenza e online via Zoom  **Aperto a tutti – offerta libera \norari: sabato dalle 15 alle 18\, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa \nPer partecipare agli incontri\, sia in presenza che via Zoom\, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org \n \nSilvia Francescon è una esperta di relazioni internazionali\, con specializzazione in diritto internazionale dell’ambiente. Si occupa di politica estera\, governance globale\, cambiamenti climatici e biodiversità dal 1995. È stata la coordinatrice della task force G8/G20 alla Presidenza del Consiglio\, Ufficio del Primo Ministro\, negoziatrice di accordi internazionali ambientali per il Ministero dell’Ambiente\, Coordinatrice italiana per le Nazioni Unite della Campagna sugli Obiettivi del Millennio\, Direttrice della sede di Roma dello European Council on Foreign Relations e ha lavorato per istituzioni internazionali come WTO\, OCSE\, Commissione Europea. E’ senior associate per la politica estera del think tank ECCOClimate\, Responsabile area ecologia di Unione Buddhista Italiana e Research Fellow presso NICHE (The New Institute Center for Environmental Humanities) dell’Università Cà Foscari di Venezia. Ha una laurea cum laude in Giurisprudenza\, il titolo di cultrice della materia in diritto internazionale\, un Master in Diritto Internazionale dell’Ambiente conseguito allo School of Oriental and African Studies (SOAS) di Londra e una specializzazione in diritto internazionale dell’ambiente all’Università di Leiden (NL). Silvia ha co-fondato Women in International Security Italy e EquALL\, organizzazioni impegnate per la parità di genere e l’empowerment femminile e tiene corsi di leadership per le donne. È componente del Comitato Strategico del BA in Global Governance dell’Università di Tor Vergata\, Roma.
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