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Incontro di Meditazione e Condivisione
Incontro di Meditazione e Condivisione
Ogni mercoledì alle 20:30 consueto incontro di pratica e meditazione. Aperto e adatto a tutti, sia a meditatori e praticanti esperti che a persone che si approcciano per la prima volta alle discipline contemplative ed al buddhismo. Link per collegarsi a ZOOM https://us02web.zoom.us/j/8752429728
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Yoga Nejang: muovere l’energia che guarisce
Sabato 9 e domenica 10 maggio Manuela Cernac Laboratorio esperienziale guidato con tecniche per liberare tensioni fisiche ed emotive Il Nejang (ne = zona, jang = pulire) è uno yoga dolce e di facile esecuzione che utilizza il lavoro sul respiro (denominato “del vaso”), movimenti semplici e fasi di automassaggio....
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