Medicina tibetana: i tre umori e i cinque elementi
2026-04-25 15:00 - 2026-04-26 12:30 (Europe/Rome)
Sabato 25 e domenica 26 aprile
Manuela Cernac
Equilibrio del corpo e stili di vita per armonizzare il proprio costituente
Nella tradizione medica tibetana le funzioni fisiologiche dell’essere umano sono regolate dai 3 nyepa o umori: Vento – Bile – Flemma. Anche se sono sempre presenti tutti e 3, si manifestano in modo diverso a seconda dell’individuo. Ogni persona, infatti, possiede una particolare tipologia
umorale, con un equilibrio bilanciato tra i 3 o con una predominanza di uno o due umori.
Quest’ultima possibilità, in genere, è la più comune – ad esempio tipologia Vento/Flemma o Bile/Vento o Bile/Flemma. Conoscendo la propria tipologia umorale, sarà possibile seguire una dieta e uno stile di vita più adatti alla nostra fondamentale natura energetica, in modo tale da
prevenire l’insorgere di possibili problematiche future.
Si consiglia blocco per appunti e penna
Si consiglia blocco per appunti e penna
*In presenza e online via Zoom € 40
*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15), sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri.
ORARI: sabato dalle 15 alle 18, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa
Per partecipare agli incontri, sia in presenza che via Zoom, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org

Incontro di Meditazione e Condivisione
2026-04-29 20:30 - 22:00, 2026-05-06 20:30 - 22:00, 2026-05-13 20:30 - 22:00, 2026-05-20 20:30 - 22:00, 2026-05-27 20:30 - 22:00
Ogni mercoledì alle 20:30 consueto incontro di pratica e meditazione.
Aperto e adatto a tutti, sia a meditatori e praticanti esperti
che a persone che si approcciano per la prima volta alle discipline contemplative ed al buddhismo.
Link per collegarsi a ZOOM https://us02web.zoom.us/j/8752429728

Puja dei Quattro Mandala a Tara Cittamani e Pratica del Buddha della Medicina
2026-04-30 20:30 - 22:00, 2026-05-07 20:30 - 22:00, 2026-05-14 20:30 - 22:00, 2026-05-21 20:30 - 22:00, 2026-05-28 20:30 - 22:00
Ogni giovedì alle 20:30 ci incontriamo online per due preziose pratiche:
la Puja dei 4 Mandala a Tara Cittamani , dedicata alla compassione illuminata e alla rimozione degli ostacoli,
la Pratica del Buddha della Medicina , per favorire guarigione e benessere.
‍Le pratiche sono aperte e adatte a tutti, anche a chi partecipa per la prima volta.
I testi verranno condivisi a schermo per facilitare la recitazione.
Link per collegarsi a ZOOM: https://us02web.zoom.us/j/8752429728

Notte a Tara
2026-05-02 20:00 - 2026-05-03 06:00
NOTTE A TARA sabato 2 maggio 2026
inizio ore 20.00 di sabato fino alle ore 6.00 di domenica
La notte a Tara è una pratica dedicata a Tara Verde molto coinvolgente e potente.
Durante la pratica si alternano la circoambulazione dell’altare, la recitazione delle lodi alle 21 Tara, la recitazione del mantra di purificazione di Tara, le prostrazioni e la recitazione di preghiere di richiesta. Queste azioni, potenti e profonde, unite a un’intenzione altruistica, portano benefici straordinari: purificano il karma e aiutano a generare le realizzazioni dei terreni e dei sentieri nel proprio continuum mentale.
Può partecipare chiunque, non occorre nessun particolare requisito quali iniziazioni o rifugio, solo pensare che Tara può esaudire i propri desideri, che la tradizione indica come “desideri mondani e trascendentali”.
La nottata sarà suddivisa in 4 sessioni con pausa intermedia
è gradita adesione via mail a: info@cltktreviso.org
**aperto a tutti, ingresso libero

Yoga Nejang: muovere l’energia che guarisce
2026-05-09 15:00 - 2026-05-10 12:30
Sabato 9 e domenica 10 maggio
Manuela Cernac
Laboratorio esperienziale guidato con tecniche per liberare tensioni fisiche ed emotive
Il Nejang (ne = zona, jang = pulire) è uno yoga dolce e di facile esecuzione che utilizza il lavoro sul
respiro (denominato “del vaso”), movimenti semplici e fasi di automassaggio. È adatto a tutti, anche alle persone anziane, e a diverse condizioni fisiche. Non servono infatti particolari prerequisiti per poter accedere al corso od avere avuto precedenti esperienze di yoga.
Ottimo per innalzare le difese immunitarie, lo yoga può essere svolto eseguendo la sequenza completa dei 24 esercizi, oppure è possibile costruire la propria sequenza personalizzata
scegliendo i movimenti più adatti ed idonei ad alleviare specifici disturbi. Questi esercizi di yoga, connessi alla tradizione del Kalachakra, ed utilizzati nella sowa rigpa (o medicina tradizionale tibetana), sono stati praticati da secoli per promuovere la guarigione, purificare il corpo, e per riportare in uno stato di equilibrio le energie interne. Vengono tipicamente utilizzati dai medici tibetani e consigliati ai pazienti. Secondo l’antico testo originale “Lo yoga in 6 rami” di Buton Rinchen Drup (XIV° secolo), sciolgono i blocchi e nodi presenti nei canali, aiutando a riportare in equilibrio il corpo e a pacificare la mente.
Si consiglia un abbigliamento comodo (a strati), blocco appunti e penna.
*Solo in presenza, su prenotazione € 50
*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15), sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri.
ORARI: sabato dalle 15 alle 18, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa
Per partecipare agli incontri, sia in presenza che via Zoom, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org

Sa Che – La Geomanzia tibetana
2026-05-16 15:00 - 2026-05-17 12:30
Sabato 16 e domenica 17 maggio
Cinzia Tosoni
Il luogo come parte del processo di benessere
Dopo gli incontri dedicati ai princìpi della Medicina Tibetana e allo Yoga Nejang, questo appuntamento introduce il Sa Che, la geomanzia della tradizione tibetana. Il Sa Che parte da un’idea semplice e intuitiva: il benessere non dipende solo dal corpo e dalla mente, ma anche dal luogo in cui viviamo. La casa, lo spazio di lavoro o l’ambiente in cui pratichiamo influenzano profondamente il nostro equilibrio fisico, emotivo ed energetico. Se la Medicina Tibetana osserva come gli elementi naturali si manifestano nel corpo e lo Yoga Nejang lavora direttamente su respiro, movimento ed energia, il Sa Che amplia lo sguardo e invita a considerare anche lo spazio come parte attiva del processo di cura. Verranno presentati i principi fondamentali della geomanzia tibetana e il suo approccio all’armonizzazione dei luoghi: un metodo basato sull’ascolto, sul rispetto dell’ambiente e sulla ricerca dell’equilibrio, piuttosto che sull’intervento forzato o sul controllo.
Il Sa Che non richiede conoscenze religiose per essere compreso. Propone una visione dell’abitare e del vivere che può parlare a tutti, offrendo spunti utili per creare ambienti più favorevoli alla salute, alla stabilità e al benessere quotidiano.
Si consiglia blocco per appunti e penna
*In presenza e online via Zoom € 40
*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15), sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri.
ORARI: sabato dalle 15 alle 18, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa
Per partecipare agli incontri, sia in presenza che via Zoom, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org

Notte a Tara
2026-05-30 20:30 - 2026-05-31 05:30
NOTTE A TARA sabato 30 maggio 2026
inizio ore 20.30 di sabato fino alle ore 5.30 di domenica
La notte a Tara è una pratica dedicata a Tara Verde molto coinvolgente e potente.
Durante la pratica si alternano la circoambulazione dell’altare, la recitazione delle lodi alle 21 Tara, la recitazione del mantra di purificazione di Tara, le prostrazioni e la recitazione di preghiere di richiesta. Queste azioni, potenti e profonde, unite a un’intenzione altruistica, portano benefici straordinari: purificano il karma e aiutano a generare le realizzazioni dei terreni e dei sentieri nel proprio continuum mentale.
Può partecipare chiunque, non occorre nessun particolare requisito quali iniziazioni o rifugio, solo pensare che Tara può esaudire i propri desideri, che la tradizione indica come “desideri mondani e trascendentali”.
La nottata sarà suddivisa in 4 sessioni con pausa intermedia
è gradita adesione via mail a: info@cltktreviso.org
**aperto a tutti, ingresso libero

Vivere il Dharma - Il percorso del praticante tra meditazione e vita quotidiana
2026-06-06 15:00 - 2026-06-07 12:30
Sabato 6 e domenica 7 giugno
Ven. Ani Ciampa Tashi
L’incontro è un invito a esplorare come gli insegnamenti del Buddha possano diventare una presenza viva e concreta nella nostra esperienza quotidiana. Attraverso la sua esperienza, Ani Ciampa Tashi guiderà una riflessione sul cammino del praticante, sul dialogo continuo tra meditazione formale e vita di tutti i giorni, e sulle sfide e le opportunità che emergono quando il Dharma viene portato nelle relazioni, nel lavoro e nelle situazioni ordinarie dell’esistenza. L’incontro si propone come uno spazio per comprendere come il Dharma possa davvero “curare”: sostenendo la trasformazione interiore, coltivando consapevolezza e compassione, e aiutandoci a vivere con maggiore presenza, equilibrio e senso.
*In presenza e online via Zoom € 40
*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15), sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri.
ORARI: sabato dalle 15 alle 18, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa
Per partecipare agli incontri, sia in presenza che via Zoom, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org

Ritiro di Dharma e meditazione
2026-06-28 09:30 - 13:00
Ritiro di Dharma e Meditazione

Sabato 28 giugno

Dalle 9.30 alle 12.30

Questo ritiro conclude il corso “Cos’è il Buddhismo”, offrendo ai partecipanti l’opportunità di consolidare quanto appreso attraverso meditazioni guidate, riflessioni e momenti di condivisione.

L’incontro è aperto anche a chi non ha seguito il corso ma possiede una conoscenza di base del Buddhismo tibetano e desidera approfondire la propria pratica in un contesto di studio e meditazione condivisa.

✨ Un’occasione preziosa per dedicare tempo alla mente e al cuore, coltivando consapevolezza, serenità e compassione.

Iscrizioni: inviare una mail a info@cltktreviso.org

Insegnamenti e Puja di lunga vita per il compleanno del Dalai Lama con Geshe Dorji Damdul
2026-07-06 18:00 - 20:00
✨ Evento speciale al Centro Lama Tzong Khapa ✨
Il 6 luglio, in occasione del compleanno di Sua Santità il Dalai Lama, avremo l’immenso onore di accogliere al Centro Lama Tzong Khapa di Zero Branco Geshe Dorji Damdul.
In questo giorno così significativo, Geshe-la offrirà una puja di lunga vita dedicata a Sua Santità e terrà un insegnamento speciale, condividendo la profondità della tradizione buddhista tibetana e il suo messaggio di compassione, saggezza e pace.
Sarà un momento di grande raccoglimento e ispirazione, aperto a tutti coloro che desiderano partecipare e condividere questa occasione rara e preziosa.
Centro Lama Tzong Khapa – Zero Branco6 luglio dalle 18 alle 20Puja di lunga vita + insegnamento
per info e adesioni scrivere a info@cltktreviso.org

‍Chi è Geshe Dorji Damdul
Geshe Dorji Damdul è un monaco buddhista tibetano della tradizione Gelug, studioso e insegnante di filosofia buddhista. Ha conseguito il titolo di Geshe Lharampa, il più alto grado accademico della tradizione tibetana, dopo un lungo percorso di studi in India.
È stato per molti anni interprete e traduttore del Dalai Lama in contesti internazionali, attualmente è direttore della Tibet House di New Delhi, centro dedicato alla preservazione e diffusione della cultura tibetana fondato dal Dalai Lama,
Geshe Damdul tiene regolarmente conferenze presso molte università, istituti e centri di Dharma sia in India che in USA, Regno Unito, Europa e Singapore, per insegnare filosofia, psicologia, logica e altre pratiche spirituali buddhiste.
È noto a livello internazionale per il suo lavoro di dialogo tra buddhismo, filosofia e scienze moderne, e per la sua capacità di rendere accessibili insegnamenti profondi a un pubblico contemporaneo grazie al suo stile di insegnamento entusiasta, coinvolgente e ispiratore.

2026-07-26 17:00 - 20:30
Lo sguardo del Tibet: l’arte come ponte tra cultura, spiritualità e tradizione Khampa
Un viaggio nella pittura contemporanea di Awangzhaba

Il Centro Lama Tzong Khapa, domenica 26 luglio, propone una visita alla mostra “Re-trahere” dell’artista tibetano Awangzhaba, ospitata presso il Padiglione 36 di Forte Marghera (Venezia), come occasione di incontro e approfondimento sulla cultura tibetana contemporanea.
Nato nel Kham, regione del Tibet orientale, Awangzhaba è uno dei più importanti artisti tibetani contemporanei. La sua ricerca pittorica unisce tecniche della pittura moderna a un profondo legame con l’identità culturale tibetana, dando vita a ritratti intensi nei quali i volti, gli sguardi e le memorie raccontano la storia, la spiritualità e la ricchezza umana del popolo tibetano.
La mostra “Re-trahere”, il cui titolo richiama il significato latino di “trarre fuori” e la radice della parola “ritratto”, invita il visitatore a soffermarsi sul volto come luogo di incontro tra ciò che appare e ciò che rimane nascosto. Attraverso diverse serie di opere, Awangzhaba esplora il rapporto tra identità, interiorità e dimensione spirituale, con particolare attenzione alla cultura del Tibet orientale e alla tradizione Khampa.
Questa visita nasce dal desiderio di creare un ponte tra arte, cultura e conoscenza, offrendo ai partecipanti l’opportunità di lasciarsi guidare dagli sguardi e dai volti raccontati da Awangzhaba alla scoperta di storie, tradizioni e visioni del mondo diverse dalle proprie.

Domenica 26 luglio tardo pomeriggio

Ore 17:15 Ritrovo al CLTK, ore 17:30 ore partenza in auto private
Ore 18:15 arrivo a Forte Marghera e ritrovo con chi arriverà in autonomia.
Ore 18:30 Visita libera della mostra (ad ingresso gratuito)
Ore 20:00 termine della visita, possibile cena presso strutture vicine o rientro al CLTK e presso le proprie abitazioni

Si prega di dare adesione via messaggio a Sara (348-2437497) entro venerdì 24 luglio
A questo link ulteriori informazioni sul percorso espositivo
“Re-trahere”, la nuova mostra personale dell’artista tibetano Awangzhaba | Live – Comune di Venezia
Vi aspettiamo!

Ritiro di Dharma e Meditazione
2026-09-06 09:30 - 17:00
Un tempo prezioso per fermarsi, ritrovare silenzio interiore e approfondire la comprensione degli insegnamenti del Dharma.Durante il ritiro alterneremo sessioni di meditazione guidata e silenziosa con momenti di riflessione e insegnamenti, creando uno spazio protetto in cui coltivare consapevolezza, pace interiore e apertura del cuore.
Il ritiro è pensato sia per chi desidera avvicinarsi alla pratica meditativa, sia per chi già pratica e vuole consolidare la propria esperienza. In un ambiente raccolto e sereno, avremo l’opportunità di:

sviluppare la presenza mentale e la calma interiore;

approfondire alcuni insegnamenti fondamentali del Dharma;

integrare saggezza e compassione nella vita quotidiana.

Un’occasione per rigenerare mente e cuore, tornando a casa con strumenti concreti per vivere con maggiore equilibrio, chiarezza e serenità.
ORARI:
Mattina: dalle 9:30 alle 12:30
Pomeriggio: dalle 14:30 alle 17
previste pause intermedie e possibilità di pranzo condiviso
APERTO A TUTTI
per info e adesioni:
mail a: info@cltktreviso.org
Sara 348-2437497
Danillo 348-7011871

Etica e studio nella tradizione buddhista
2026-09-26 15:00 - 2026-09-27 12:30
con la Ven. Ani Ciampa Tashi
Nel testo LAM RIM CHEN MO, nel 24° capitolo del 1° volume Lama Tzong Khapa descrive il primo dei Tre Addestramenti Superiori: Etica, Concentrazione e Saggezza.
In questo nostro incontro con il Dharma verrà chiarito cosa si intende per ‘Etica’ nella tradizione buddhista, i benefici dell’addestramento mentale e gli svantaggi che provengono dall’assenza di essa.
Spesso dai Maestri sentiamo parlare di ‘Studio del Dharma’, non dobbiamo confonderlo con la semplice lettura dei libri o con l’ascolto distratto di qualche insegnamento, lo stesso Buddha Shakyamuni così diceva: “Per ottenere l’illuminazione devi studiare e meditare, quando diventerai un buddha non avrai più bisogno di studiare e meditare.”
Durante questi incontri ci sarà lo spazio dedicato a brevi meditazioni e alle vostre domande.
*In presenza e online via Zoom € 40
*La partecipazione agli incontri (in presenza e online via Zoom) è riservata ai soci del CLTK in regola con la quota associativa per l’anno in corso (€ 15), sarà possibile associarsi o rinnovare l’iscrizione anche poco prima degli incontri.
ORARI: sabato dalle 15 alle 18, domenica dalle 9:30 alle 12:30 circa
Per partecipare agli incontri, sia in presenza che via Zoom, è necessario iscriversi via mail a: info@cltktreviso.org
